Занятия в спортзале

[РатмиР]

Параллельно набору желающих заниматься в зале
Всё же бассейн доступен более широкому кругу занимающихся: женщинам,старикам, детям...

Если кто хочет начать ходить в бассейн, отписывайтесь, пожалуйста, здесь

[melkobes]

я хочу, я хочу! в бассейн, только надо за справкой для начала сходить

[РатмиР]

Я, кстати, без справки прохожу уже с год Хотя, да, оформить надо

В общем, по поводу выкупа дорожек на сентябрь можно будет узнать после 15 августа.

Сейчас цены на разовое посещение такие: до 16 часов в будний день - 160 рублей, после и в выходные - 240 рублей.

Расписание заходов: 7-45, 8-30, 9-15, 10-00, 10-45, 11-30, 12-15, 13-00, 13-45, 14-30, 15-15, 16-00, 16-45, 17-30, 18-15, 19-00, 19-45, 20-30. В выходные сеанса на 20-30 нет.

Сейчас, в летнее время, последний заход в будние дни - в 19-00, в выходные - 16-45.

Телефон бассейна: 41-03-23.

Предлагаю пока несколько раз сходить разово Например, в воскресенье. Что скажете?

А, чуть не забыл: нашёл довольно неплохие видео для начинающих по шпагатной и плечевой растяжке:

[melkobes]

как без справки в бассейн пустили? обычно не допускают без нее, если так можно в первый раз сходить, то я за, а то бегать по поликлинике времени нет (

[РатмиР]

Сообщение от melkobes

как без справки в бассейн пустили? обычно не допускают без нее, если так можно в первый раз сходить, то я за, а то бегать по поликлинике времени нет (

На территории комплекса есть салон красоты "Мажор" (тел. 420-520). там дохтур оформляет справки за 120 рублей. С собой нужно иметь паспорт. Я не спрашивал, как они работают, поэтому можно уточнить по указанному телефону.

P.S.сегодня сходил поплавал - проводил отпуск
С 10 июля там последние сеансы плавания: в субботу 15-15, в воскресенье 14-30. До осени.

Нормуль видео.
Кидай есчо.

Пользуясь случаем, тоже кину заяву,
кто на волге али свияге не брезгует купаться, велкам.
Позавчера под луной вода прозрачнейшая была.

[melkobes]

Сообщение от Saimon

Нормуль видео.
Кидай есчо.

Пользуясь случаем, тоже кину заяву,
кто на волге али свияге не брезгует купаться, велкам.
Позавчера под луной вода прозрачнейшая была.

мы на волгу ездим, с восьмерки налево в сторону дач и прям напротив дачи Шканова (вроде) всегда останавливаемся, дальше нет смысла ехать, а тут и площадка есть куда можно припарковаться, чтоб никому не мешать