|
|
27.07.2012, 17:19
|
#33 |
|
дальнобойщик ♫
Регистрация: 22.04.2012
Возраст: 41
Сообщения: 1,402
Вес репутации: 815    |
Евгений, для начала ролик купи
 Я тут попозже выложу ролики с комплексами для растяжки.Советую найти в сети (а лучше заказать у Росса на rosstraining.com) книгу Never Gymless - всё это даст необходимую физуху без залов дял фитнеса/качалок)
__________________
Тот, кто превращает себя в червя, не должен потом жаловаться, что его топчут ногами (И. Кант) |
|
|
Древовидный вид