17.01.2017, 17:56 | #31 |
кочевник ♂
Регистрация: 09.01.2007
Возраст: 54
Сообщения: 3,812
Вес репутации: 973 |
В зал всё равно никто не ходит. На диване отрабатывайте.
__________________
Не дождутся!!! |
18.01.2017, 09:03 | #32 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Народ, кому интересно, в моей клинике проводят специальные исследования для спортсменов, в частности, сдача анализов, которые позволят рассчитать нагрузки для себя в тренировках. Кроме того будет полезно тем, кто использует специальное спортивное питание.
Если нет желания, то просто напишу что сдаётся в том или ином случае, если что пройдёте там, где вам будет удобно. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ. 1.Тиреотропный гормон (ТТГ); 2.Тироксин свободный (Т4); 3.Трийодтиронин свободный (Т3 свободный); 4.Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ); 5.Лютеинизирующий гормон (ЛГ); 6.Тестостерон свободный; 7.Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ); 8.Эстрадиол; 9.Пролактин; 10.Прогестерон; 11.Кортизол; 12.Магний в сыворотке; 13.Цинк в крови; 14.Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол). АНАЛИЗЫ ДЛЯ ВЫБОРА ТРЕНИРОВОК. Сюда входят пункты из предыдущего списка, пишу номера: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 + Антитела к тиреопероксидазе (антиТПО). Просто для ОЦЕНКИ БАЛАНСА МИКРОЭЛЕМЕНТОВ И ВИТАМИНОВ. 1.Калий, натрий, хлор в сыровотке; 2.Кальций в сыворотке; 3.Кальций ионизированный; 4.Трансферрин; 5.Цинк в крови; 6.Витамин Е (токоферол), 7.Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол), 8.Витамин B6 (пиридоксин), 9.Магний в сыворотке. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРИЁМА СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Из списка вначале: 4,5,6,7,8,9,10. МОНИТОРИНГ СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Из списка вначале: 6,8,9,10. Собственно, смотрят показатели, где норма, где снижено, где повышенно. На основании результатов, идёте к терапевту, или сразу к тренеру, если последний шарит в них и основывается на них в своих тренировках.
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
18.01.2017, 10:01 | #33 | |
самокатчик ♀
Регистрация: 17.04.2016
Сообщения: 48
Вес репутации: 0 |
Цитата:
И тестостерон сдают общий, а не свободный. Тем более он дешевле почти в 3 раза Последний раз редактировалось loader, 18.01.2017 в 10:04 |
|
18.01.2017, 10:43 | #34 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Дешевле, только сейчас узнавал цены в Инвитро, там в основном по 320 (+/-) + 140 за взятие крови. У нас 130 за взятие крови.
Цены: ТТГ - 285; Т4 свободный - 305; Т3 свободный - 305; ФСГ - 305; ЛГ - 305; Тестостерон - 305; ГСПГ - 420; Эстрадиол - 305; Пролактин - 305; Прогестерон - 305; и т.д. и т.п.
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
18.01.2017, 10:45 | #35 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Информативнее именно свободный, тут как с холестерином А почему общий чаще сдают, сам ответил на свой вопрос, он дешевле в три раза. У нас же принято экономить на здоровье
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
18.01.2017, 11:10 | #36 |
самокатчик ♀
Регистрация: 17.04.2016
Сообщения: 48
Вес репутации: 0 |
|
18.01.2017, 11:20 | #37 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Ну, ты же врач, тебе лучше знать Тем более, никакой принудиловки, я просто для информации написал, решать людям, пойдут вообще куда что сдавать или нет
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
18.01.2017, 14:43 | #38 |
дальнобойщик ♫
Регистрация: 03.03.2008
Возраст: 46
Сообщения: 1,176
Вес репутации: 334 |
Интересно будет узнать у ребят, сдавали ли они такие анализы
__________________
Поэт-физкультурник |
18.01.2017, 16:43 | #39 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
по моему ИМХУ достаточно простой анализ крови. А все эти тостестероны - уже реальная клиника.
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
18.01.2017, 20:08 | #40 |
самокатчик ♀
Регистрация: 17.04.2016
Сообщения: 48
Вес репутации: 0 |
|
18.01.2017, 20:14 | #41 | |
самокатчик ♀
Регистрация: 17.04.2016
Сообщения: 48
Вес репутации: 0 |
Цитата:
Гормональный фон сильно сказывается на либидо, настроении в эмоциональном плане. Отложении жира (по женскому типу при высоких е2 и пролактин) и росту мышечной массы. Можно по фону определить проблемы с простатой, гипофизом и вовремя сделать МРТ и назначить лечение. Я бы к списку онкомаркеры добавил |
|
18.01.2017, 21:26 | #42 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
всё сдавал в Академии. А тт1 и тт2 практически каждый врач назначает. И Биохимию крови сдавал и хрен его знает еще чего. Кроме тостерона всё как у летчика. И то лепила сказал что тостерон возрастной и можно внимание не обращать. Я со своим лишним весом уже года 2-3 бегаю по врачам. Все говорят что жрать меньше надо. Я уж грешным делом начал смотреть в сторону гербалайфа. тьфу-тьфу-тьфу...
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
18.01.2017, 22:31 | #43 | |
ЖЖ ○
|
Цитата:
варит бочками и прихлебывает, пробу снимает. канешн, откуда тут талия возьмется.
__________________
All employees must wash genitals. |
|
18.01.2017, 22:38 | #44 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
Олеж, настойки не варят, а настаивают. Варят пиво/медовуху/ глинтвейн/варенуху и грог. А там и пробовать то неча. Максимум 10°. И то в эксклюзиве, а так от 4° до 7°. Так что не клевещи напраслину.
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
19.01.2017, 00:27 | #45 |
Moderator
дальнобойщик ♫
Регистрация: 17.09.2010
Возраст: 38
Сообщения: 1,366
Вес репутации: 483 |
флуд буду удалять не по теме! ДядьЮр тут не флуд
|
19.01.2017, 01:14 | #46 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
ой-ой-ой......
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
19.01.2017, 08:41 | #47 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Дельный совет!!! Их каждому бы сдать, занимаетесь вы спортом или нет. Онкология на ранних стадиях ЛЮБАЯ лечится! А поводов спровоцировать рост раковых клеток у нас ой как предостаточно, особенно у тех, кто генетически предрасположен.
Онкомаркеры – вещества белковой природы, которые можно обнаружить в крови или моче людей, имеющих раковую предрасположенность. Клетки опухолей выделяют онкомаркеры в кровь с момента начала развития новообразования, что определяет диагностику заболевания ещё на доклиническом этапе. По величине значений онкомаркеров можно судить как о наличии опухолевого процесса, так и об эффекте лечения.
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
20.01.2017, 02:18 | #48 | |
мотоциклист !
|
Цитата:
и еще, я помню ты говорил что у вас там узист хороший есть?, так вот мне надо ну очень хорошего узиста чтоб посмотеть два органа и написать все,что он увидит,прям вот все до мелочей
__________________
Золото убило больше душ, чем железо – тел. |
|
20.01.2017, 08:35 | #49 | |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Цитата:
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
|
20.01.2017, 10:11 | #50 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Изучаю советскую книжку про мотоциклистов 60х годов ... Советы для тренировок и вообще
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
01.02.2017, 16:34 | #51 |
дальнобойщик ♫
|
Вот про мыть ноги каждый вечер прям повеселило Это самое главное - не моешь ноги каждый день - ты не мотоциклист
|
01.02.2017, 17:06 | #52 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
Лен, одень старые советские мотоботы из о-о-очень толстой кожи и проведи хотя бы пару тренировочных заездов минут по 15-20. Когда тренировка кончится и ты снимешь эти чоботы с ног, только тогда ты поймешь всю актуальность совета.
К сожалению во многих спортивных секциях душа не было, а в некоторых и раздевалки то не было, и по этому вечером дома ты пах как вполне себе приличный бомж. Носками можно было смело выводить тараканов и муравьев в шкафу. Так что совет в старой и очень умной книжке давали не на пустом месте.
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
02.02.2017, 00:15 | #53 | |
ЖЖ ○
|
Цитата:
__________________
All employees must wash genitals. |
|
02.02.2017, 09:04 | #54 |
ЖЖ ○
Регистрация: 14.01.2013
Сообщения: 1,812
Вес репутации: 615 |
Что касается товарища Мясникова, то я промолчу
__________________
"Non limitus hominus dolboebus est". |
02.02.2017, 14:49 | #55 |
кочевник ♂
Регистрация: 09.01.2007
Возраст: 54
Сообщения: 3,812
Вес репутации: 973 |
Вас послушаешь, жить не хочется. Маркеры, анализы... тьфу.
__________________
Не дождутся!!! |
02.02.2017, 22:13 | #56 |
мопедист ♠
Регистрация: 24.06.2012
Возраст: 35
Сообщения: 292
Вес репутации: 125 |
Сдавай, не сдавай, а в ящик рано или поздно всех засунут. Давно замечено; кто меньше всех парится о своем здоровии, дольше всех живет. У меня дел и пил, и курил, а по мускулатуре любому качку мог дать фору, и без сдачи тестостерона. Нефиг лазить в свой организм, не мешайте ему работать
|
02.02.2017, 22:23 | #57 |
Великий и Ужасный
ЖЖ ○
Регистрация: 21.12.2006
Сообщения: 1,629
Вес репутации: 600 |
Только вчера спорили за эту тему. В сети есть пример хороший. Бабке 106 лет. Фуярит в день сигары 2 штук и вискарь хлещет каждый божий день и хоть бы фуй по деревне. Но самый прикол был у другой бабульки. Ща попробую найти... Вот: http://globalist.org.ua/shorts/95841.html Бабка развела жуковатого адвоката просто на фу-фу
__________________
....Кто мы, зачем мы здесь, живы мы,или нет-дикой пчеле все равно.Мир для нее внизу- только дорога цветов... поддержка сайта добровольными пожертвованиямиЯндекс кошелёк 41001876570803 |
02.02.2017, 23:18 | #58 |
дальнобойщик ♫
|
Тема была про занятия в спортзале.
Нафига тут разводить непонятную схоластику, да ещё теми, кто в этот самый зал никогда не придёт?
__________________
Тот, кто превращает себя в червя, не должен потом жаловаться, что его топчут ногами (И. Кант) |
02.02.2017, 23:29 | #59 |
мопедист ♠
Регистрация: 24.06.2012
Возраст: 35
Сообщения: 292
Вес репутации: 125 |
Это ж улмото форум, ты как вчера зарегился
|
02.02.2017, 23:39 | #60 | |
ЖЖ ○
|
Цитата:
А себе я доверяю больше, чем интернетам.
__________________
All employees must wash genitals. |
|