тренажерный зал

[dr_Vanilla_Bear]

Народ, кому интересно, в моей клинике проводят специальные исследования для спортсменов, в частности, сдача анализов, которые позволят рассчитать нагрузки для себя в тренировках. Кроме того будет полезно тем, кто использует специальное спортивное питание.
Если нет желания, то просто напишу что сдаётся в том или ином случае, если что пройдёте там, где вам будет удобно.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ.
1.Тиреотропный гормон (ТТГ);
2.Тироксин свободный (Т4);
3.Трийодтиронин свободный (Т3 свободный);
4.Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
5.Лютеинизирующий гормон (ЛГ);
6.Тестостерон свободный;
7.Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
8.Эстрадиол;
9.Пролактин;
10.Прогестерон;
11.Кортизол;
12.Магний в сыворотке;
13.Цинк в крови;
14.Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол).

АНАЛИЗЫ ДЛЯ ВЫБОРА ТРЕНИРОВОК.
Сюда входят пункты из предыдущего списка, пишу номера: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 + Антитела к тиреопероксидазе (антиТПО).

Просто для ОЦЕНКИ БАЛАНСА МИКРОЭЛЕМЕНТОВ И ВИТАМИНОВ.
1.Калий, натрий, хлор в сыровотке;
2.Кальций в сыворотке;
3.Кальций ионизированный;
4.Трансферрин;
5.Цинк в крови;
6.Витамин Е (токоферол),
7.Витамин D, 25-гидрокси (кальциферол),
8.Витамин B6 (пиридоксин),
9.Магний в сыворотке.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРИЁМА СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Из списка вначале: 4,5,6,7,8,9,10.

МОНИТОРИНГ СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Из списка вначале: 6,8,9,10.

Собственно, смотрят показатели, где норма, где снижено, где повышенно. На основании результатов, идёте к терапевту, или сразу к тренеру, если последний шарит в них и основывается на них в своих тренировках.