Занятия в спортзале

[РатмиР]

Игорь, а я бы поплавал под твоим чутким руководством

Плавание отлично развивает лёгкие и сердце, укрепляет спину. Поэтому считаю, что при занятиях плавание является просто необходимым.

[Хан]

Вот млин... до 9 утра гужбанили... и я всё проспал. Нет мне прощения.

GeoHil, да нужна помощь. Хотя бы один человек. Для подстраховки. Доставай комплект №1, присоединяйся.

РатмиР, упорно не люблю закрытые помещения..)
Не по-человечески это, не гуманно.

[РатмиР]

Итак, завтра по погоде можно собраться в Винновке. Время пока назвать не могу - всё зависит от того, во сколько у меня будет занятие у Вилли.

Саймон, зато ты перестанешь со скептицизмом относиться к босоногим

Игорь, у меня проблемы с техникой кроля - устаю больше, чем при баттерфляе. Но я не оставляю надежды вытащить тебя в бассейн

Пиши время.

Ааа, простите, товарищ Вилли, вам много плавать приходилось?
"Под чутким руководством" я бы и сам приперся на котлован поплавать.

А оттуда бы в Винновку рванули.

[Вилли]

Сообщение от Saimon

Ааа, простите, товарищ Вилли, вам много плавать приходилось?
"Под чутким руководством" я бы и сам приперся на котлован поплавать.

с 89 по 2007 год смотрел в дно Честный КМС по 2 видам и многим отдельным дистанциям.

Приходи, когда жара - приятно поплавать не напрягаясь.

[Евгений]

Сообщение от РатмиР

Итак, завтра по погоде можно собраться в Винновке. Время пока назвать не могу - всё зависит от того, во сколько у меня будет занятие у Вилли.

завтра?.. боюсь с непривычки завтра многие части тела болеть будут... да и работаю завтра... так что я пас... но жалко пропускать общение+тренировку с хорошими людьми...

[РатмиР]

Окай. Тогда винновка, пятница, часам к 19 - 19-30. При хорошей погоде. У кого есть лапы-пэды, возьмите пожалуйста. Постарайтесь приобрести перчатки с бинтами. С собой сменную одежду. Будем бегать тоже

Пишите смс или звоните, если надумаете всё-таки насчет завтра, приеду. Ещё раз спасибо за тренировку. Тем, кто ещё сомневается ходить или нет, могу сказать, что лучше хоть разок прийти, посмотреть как что. Зал отличный - всё необходимое, включая душ, есть. Даже если нет никакой подготовки, ничего страшного, всё равно всё "с нуля", начиная со стойки и физухи начального уровня в конце тренировки, так что страшного ничего не будет.

[Евгений]

под мой график особо то не подстраивайтесь... тренеруйтесь когда вам удобно, а я по возможности подтянусь... в винновке обязательно буду, если погода норм будет и форсмажеров не случится...

[Вилли]

Сообщение от РатмиР

Игорь, а я бы поплавал под твоим чутким руководством

Плавание отлично развивает лёгкие и сердце, укрепляет спину. Поэтому считаю, что при занятиях плавание является просто необходимым.

ога 6 дней из 7 в неделю, норматив 10-12 км за утреннюю + вечернюю тренировку. Отлично развивает способность думать "о вечном" глядя на черную полосу на дне 7 часов в день.

Плавать уметь необходимо. Достаточно для здоровья 3 разряда. Все что выше - это мазохизм в базовых видах спорта (бег, плавание, лыжи, гимнастика)

Поплавать можно и на котловане после тренировки мотокросса. Объяснить технику могу не вопрос. Даже лучше чем технику мотокросса )