ЗОЖ :)

[dr_Vanilla_Bear]

А если серьёзно, то, основываясь на научных фактах исследований врачей со всего мира, напишу следующее:
- Приемлемой можно считать дневную дозу алкоголя, не превышающую 20 грамм чистого этилового спирта в день. В перерасчете на наши традиционные алкогольные напитки это примерно 50 мл вина или 0,5 литра пива. Количество водки считать бессмысленно, настолько маленькими порциями её не пьют.
В России пить спиртное каждый день небольшими дозами непринято, нам нужна другая система подсчета, например, в неделях. Умножив 20 грамм на 7 дней, мы получим 140 грамм чистого спирта. В перерасчёте на напитки это 350 грамм водки (коньяка, виски и т.д.), 1 литр вина или 3,5 литра пива. Именно столько алкоголя можно выпивать в неделю взрослому здоровому человеку, у которого нет противопоказаний к приему спиртных напитков.
- Самым полезным (как минимум безвредным) алкоголем признано вино. Именно этот напиток лучше пить для профилактики многих заболеваний. Вино обязательно должно быть качественным, сделанным из виноградного сока.
Многие из винных напитков и разливных вин, которые продаются у нас, действительно вредны, но алкоголь здесь ни при чем, всё дело в химических добавках. Это касается и других видов алкоголя. Безвредны лишь малые дозы качественного спиртного.

Спиртное помогает в профилактике следующих заболеваний:
- стрессы;
- нарушение мозговой активности;
- простудные заболевания;
- остеопороз;
- лимфома;
- опухоль почек;
- стенокардия;
- гипертония;
- диабет 2-го типа;
- инфаркт;
- инсульт

То, что "выгоняет радиацию" красное вино давно известный факт, но данных за это у меня нет, точнее не искал Но друг на подводной лодке исправно получает красное сухое, думаю, не просто так

Заболевания, что в списке профилактики алкоголем довольно серьёзные, и если взвесить все "за" и "против", то лучше пить, чем не пить, просто нужно придерживаться тех дозировок, о которых я написал. И, конечно же, никаких противопоказаний быть не должно к приёму спиртного