ЗОЖ :)

[Пух]

про ЗОЖ.
я раньше тоже смеялся над зожниками, я и сейчас над ними смеюсь, над некоторыми.
Их существует как минимум 2 вида:

1. Те кто слепо следует советам всевозможных шарлатанов, пьет мочу или покупает приборы, которые по радио рекламируют. Их большинство.

2. Те кто изучает, как устроен человеческий организм, как работают все его системы. Разбирается в том, как правильно питаться, знает про белки, жиры, углеводы и их разновидности. Анализирует, какой эффект это производит на его организм. Знает про виды физической активности, какая от этого может быть польза, вред и при каких обстоятельствах. И для этого не надо быть доктором, чтобы понимать свое тело. Я бы такой предмет в школьную программу ввел, а не пестики с тычинками изучал и нормативы по физ-ре сдавал.