Цитата:
Сообщение от Зверь
Каждому геморройщику - упражнения Кегеля!  |
Погуглил, шо за нах.
У нас в тренажерке все самки выполняют это упражнение, как не придешь.
Даже с отягощениями. Сегодня при мне одну доставали - не смогла сама поднять таз со штангой.
Хосподи, не думал, что столько женщин больных гемороем.
Может в "космо" тоже писали про это?