Мой вариант такой. Аптечка в двух частях. Первая - аварийная, там всякий кровоостанавливающий материал, бинты, жгут, ножницы, одеялко из фольги, вот это все.
Обычно в поездке лежит в кофре, даже не вынимаю никогда.
Вторая - повседневная, так сказать. Средства от головы, жопы и живота. Презервативы, пара пакетиков терафлю, пластыри, йод, несколько обеззараживающих салфеток. То, что как правило пригождается так или иначе.
Полный перечень лекарств смысла нет везти, только если не едешь в адовые перди. Как правило что-то необходимое можно найти на месте.