Вообще то русская кухня неразрывно связана с алкоголем. И в старину перебравшие с вечера бояре да и простой люд реально лечились народными методами, о которых писалось выше. Скопипастил потому что лень было самому по клавишам стучать.
Но повторение - мать учения. И так начнём. Задача обычно комплексная, а именно борьба с похмельем и потом борьба с запахом.
Во первых надо перво наперво сделать с утречка - выпить воды. Да, обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.
Вместо воды можно, и даже скорее всего
НУЖНО выпить капустного или огуречного рассолу. Именно рассолу и желательно не менее 1 стакана.
Если нет воды или рассола нужно выпить крепкий чай или кофе. Во первых тонизирует прилично, во вторых жидкость попадает в организм. У кого проблемы с сердцем или сосудами кофе лучше с похмела не пить. Реально можно давление поднять до неприличного значения и будет очень плохо,а организму и так хреново.
Или же второй вариант. Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке. Идеально будет куриный бульон с яичком. Но и порция горячих щей или борща то же будут в самый раз.
На востоке есть горячий хаш, вообще идеально на мой взгляд. И жидкость, и жир который алкоголь вяжет. Да и сытность наступает. А сытый организм с алкоголем борется на раз-два-три. Хаш можно заменить простым русским холодцом.
Крайне ограниченному кругу лиц можно перед горячим и жирным блюдом опрокинуть полтешок водочки. Не коньячка мажористого, не винца легенького, а именно водочки холодной. И сразу жезакусить горячим! Вспомните профессора Преображенского.

Совет очень и очень толковый.
Скорее всего после этого вас пробьет на пот. Если да - это хорошо. Немного покушаете еще и можно накатить еще полтинничек. По желанию. Если кушаете горячий хаш можно накатить и третий полтешок но не более. Если наворачиваете щи или борщи то лучше ограничится двумя полтешками водочки.
В общем жизнь стала потихоньку налаживатся и надо теперь действовать дальше. Что же нужно сделать? Все просто. Надо сходить в туалет. Все что не всосалось в кровь выдет естественным путем, и организму станет гораздо легче переваривать остатки алкоголя.
А вот далее возможностей полно, а именно:
- баня
- хороший отдых и сон
- теплая ванная с солью
- неспешная прогуллка на природе.
Теперь колхозно- внезапный вариант. То есть напились вы в гараже или еще хрен знает где. С утрища поблизости нет всяких изысков и горячего. Так что нужно метнуться в ближайший ларек и купить молока или кефира. И пить-пить и еще раз пить! Про газировку и кофе забутьте как страшный сон. Чай (некрепкий) желательно с лимоном. Нету чая, вода без газа, тот же кефир (не более пол литра) ну или то же молоко. Далее что бы желуджок привести в порядок и снизить общую интоксикацию организьма и убрать всякие запахи типа амбрэ, слопайте один-два банана. Не забутьте только кожуру почистить

а то на моей памяти один перец в Димграде так лопал. Если лопать нисчего не получается (не лезет) тогда пейте и еще раз пейте!
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
теперь на свежий воздух и дышать. Ровно, глубоко, минут 5. Можно пройтись чутка но никакой физической активности. Если тяжело, сядьте на лавочку и дышите как можно глубже. Попытки выхода из запоя всегда характеризуется повышением кровяного давления, потливостью, учащенным сердцебиением. Велик риск инфаркта и инсульта, возникновения белой горячки типа Белки
Но самое главное как говорят врачи это не лечение, а профилактика. По сему не напарывайтесь до бровей и с утра не будет проблем.
Таперича запахи. Допустим вы ухарь который с утрища не страдает ничем кроме амбре. Кратко: жидкость-еда или банан- дыхательные упражнения.
Вроде бы все. Ах да, нет. Нужно пить
правильные напитки и знать свою норму.
ЗЫ. Среднестатистическая норма на человека это 50 грамм 40° алкоголя на 10 кг живого веса организьма.