[dr_Vanilla_Bear]

По причине частых вопросов по поводу болей в спине, хочу отписаться тут.
При сильных болях в спине противопоказано так называемое мокрое тепло, а именно грелки и бани. В этих случаях может появиться ухудшение в виде воспалительного процесса, и будет ещё веселее. В редких случаях допускается сухое тепло в виде шерстяных шарфов и поясов, но лучше и их избегать. Так же в периоды обострения не допускаются разного рода массажи и прочие разминания. Наличие сильных болей может свидетельствовать о наличие грыж в позвоночнике, а в таком состояние массаж может привести к непоправимым плачевным последствиям.
Как итог, при обострении остеохондроза, на фоне лечения нужно ещё два фактора - холод и покой.
Желаю всем не болеть!