Цитата:
Сообщение от hitch-kok
Доктор, посоветуйте препарат для поднятия мозгового тонуса. Мой хороший знакомый жалуется на хроническую усталость. Сон не помогает: либо чувство сонливости, либо усталость, головная боль и чувство разбитости и заторможенности, а может всё сразу, нарушение внимания и концентрации. Проблем с витаминами думаю нет. У него небольшие проблемы с АД, принимает Лозап. Для занятия спортом времени нет, а работы много.
|
Ну, во-первых, надо установить причину повышенной утомляемости и т.д. Если это недосып, стрессовые ситуации и т.д. это одно, но бывают и другие случаи. Например, при недостаточном кровообращении уменьшается приток артериальной крови к мозгу, что приводит к сонливости и воклости. Самая распространённая причина - духота в помещении. Замечали, что от гипоксии тянет ко сну. Короче, причин куча, при желании можно и нужно обследоваться, т.к. любые болячки легче лечатся на ранних стадиях, да и вообще, лучше предупредить, чем потом лечиться ...
В общем, для начала можно попить растительные препараты - элеутерококк, лимонник китайский, женьшень, парагвайский чай, гуарана, цветочная пыльца. Что из фармацевтики, то есть очень хороший препарат - Фенотропил. Препарат изначально делали для космонавтов, хороший ноотроп, отлично влияет на голову, усиливает мыслительные процессы, улучшает реакцию, и ещё много чего полезного. В инете куча инфы по нему, при желании можете прочитать. НО! Перед тем как будете что-нибудь пить, убедитесь, что у вас нет на это аллергии. На растительные препараты у многих аллергия, да и на фенотропил я у некоторых тоже видел аллергию Естественно, нельзя мешать с алкоголем. Обязательно соблюдение режима, никаких ночных приключений!
