[Гудвин]

Говорю вам ка почётный донор СССР (около 12 литров) ощущения и самочувствие зависит только от индивидуальной психики человека. Потеря крови в 0,5 литра абсолютно безвредна для человека весом более 45 - 50 киллограм. Я всё время сдавал по 470 грамм и ни фига не чувствовал. У некоторых мало весящих может быть лёгкая усталость ну или типа лёгкой слабости.

К стати некоторые довольно крупные мужчины падают в обморок на первых 100 грамм сдачи, а некоторые при введении иглы в вену. Это исключительно только психологический настрой. Для тех кто лежал в больнице и кому хоть раз делали систему в вену - сдача крови как два пальца об асфальт!