Я не могу похвастататься прекрасной физической формой, но меня тьфу-тьфу (дын-дын-дын) не скрючивает
. А насчет массажа, правда, бывает, после него только спина болит. А вот от бани пока вреда не замечал
.
Моя мама спит на колючках - проблем со спиной нет