Что делать перед сдачей крови:
старайтесь регулярно и сбалансированно питаться, накануне сдачи соблюдайте специальную диету
употребляйте повышенное количество жидкости
воздержитесь от употребления алкоголя за 72 часа (3 дня) до процедуры
воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа (3 дня) до процедуры
по возможности, воздержитесь от курения за час до процедуры
обязательно выспитесь!
Как питаться перед сдачей крови:
за двое суток не употребляйте спиртные напитки.
утром перед сдачей крови обязательно необходим легкий завтрак. Не сдавайте кровь натощак! Рекомендуется - сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов).
накануне исключите из рациона жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, яйца ,масло.
Чем больше жидкости выпьете — тем лучше. Только не переборщите.
|