тренажерный зал
 

Ребята! рады вам сообщить, что у нас в партнерах появился Тренажерный зал Арм-стронг (https://vk.com/arm_strong73)! Руководство зала выделило для участников Союза мотоциклистов "СВОБОДА" время тренировок (зал будет закрыт для наших занятий)! Суббота с 18:00, воскресенье с 15:00, стоимость абонемента на 12 посещений зала - 1200 руб! есть ли еще желающие мотоциклисты? ;)
адрес зала: ул. Кролюницкого, д.17

А Андрюха будет нас гонять? :)

у нас будет тренер, который каждому может программу составить тренировок, исходя из ваших потребностей (кто то хочет подкачаться, кто то похудеть и так далее)

при желании может и Андрюха погонять XD

Кроме выходных посещения спортзала возможны?

Меня записывайте + 1 :)

ок, Миш, позвоню как пойдем (ориентировочно со следующей недели)

Хорошо :)

ребята, занятия начинаются с этой субботы, желающие пишите :)

Как всегда, желающих много, а реально никого.:p
Зал классный, атмосфера очень душевная. Рекомендую.

эх ребят... как я вам завидую... ничего! вот рука заживет, я вам всем покажу, что Водяной могёт!!! )))

Strip-tease у турника? :confused:

Дядь Юр, хорош стремать! самому тошно... только и могу, спринцовку, вместо эспандера использовать.

выздоравливай ужо. Чёт ты долго хвораешь.

Народ, всем привет! Ну, как я понял, все довольны? :) Тренажеров на всех хватает? :) В следующие попробуем выбраться, а то тут работа навалилась.

:D:D:D Скажем так, очередей нет. Хватает всем.:)

Тренажеров хватает) очередей не замечено) был в субботу и во вторник. Собираюсь в четверг и в субботу. :)

Сегодня опять что-то туго с посещаемостью. :confused: Всего три человека на целый зал!!!! Хотя.... сидите ка вы все дома за компьютерами, пейте пиво и жирейте. :D До лета ещё далеко. ;):)
Желающие - завтра, в воскресенье, к 15.00

ЗОЖ, это все пиз...ж ! (ц) хыыы

думаю, что человека нельзя уговорить или затащить в спортзал.

Потому что, чаще самому бы хватило мотивации не только начать заниматься, но и продолжать и форму поддерживать.

Ведь только на энтузиазме есть эффект, а так...из под палки, можно и не ходить. Чтобы заниматься компания не нужна совсем, разве что подстраховать было бы кому на жиме...А некому, так ложись под Смитта.


зы. Сам занимаюсь дома зарядкой. Хочу пойти в басик. Тренажерки надоели (любые)

Прорубь,Игорь, только прорубь)

согласен, сам дома занимаюсь)

Если серьезно заниматься, все-таки нужно в зал, спортивное питание. А для подготовки к соревнованиям без фармы не обойдешься:). Для себя можно и дома:)

Димок, ты уже на фарму подсел !? ёптырдыть.....

Отличник по химии. :D:D:D

http://images.vfl.ru/ii/1484214875/1...15639390_m.jpg

п.с. Дим, не обижайся, я любя.;):D

Скажешь тоже, дорогой Юрий Вячеславович:). Ну, был бы я такой дрищ, если бы посерьезнее занялся, да с химией?:). Я так, немного для себя:)

Да я и не обижаюсь:). Прикольно, блин:). Вот так нафотошопите, так и впрямь качаться пойду:)))))

С этих выходных тренировки возобновляются!

:):):) они и не прекращались. ;)

"Как бить байкера". Пособие, как раз для отработок в зале :) [youtube]wQoAntxZtnU[/youtube]

Вот и носи интеграл после этого:)