"Профзаболевания" байкеров!
 

Сразу, речь не о травмах!

Помимо травм, которые угрожают мотоциклистам при авариях, существуют и болезни, которые могут нанести урон здоровью, приняв хроническую форму, появляясь, будучи, надутыми ветром. Эти заболевания затрагивают, как правило, урологию, отоларингологию и неврологию. Сами заболевания, которые поражают организм мотоциклиста, зависят как от образа жизни, так и индивидуальными особенностями организма и иммунной системы. Абсолютное большинство этих недугов, вопреки тому, что происходит поражение разных систем органов, подобны между собой в одном – для успешного излечения главное своевременно обратиться к врачу. Многие грозят серьезными осложнениями, в том числе и угрожающими жизни или как минимум – необратимыми последствиями для здоровья. Если же придерживаться рекомендаций врача, то избавиться от них получится сравнительно скоро.

Урологические заболевания.

Среди урологических проблем следует обратить особое внимание на простатит. Для этого заболевания, вызываемого микротравмами, инфекционными заражениями и переохлаждением, нет возрастных ограничений. Проявляется простатит при болевых ощущениях в яичках, трудностях, возникающих при мочеиспускании. При первых же симптомах необходимо записаться на прием к урологу, так как самостоятельно диагностировать урологические заболевания не удастся. Медикаментозное и терапевтическое лечение поможет избавиться от данного недуга.

Как и простатит, варикоцеле (варикозное расширение вен в мошонке) может быть спровоцировано ударом или микротравмой промежности. Признак – отек мошонки за счет увеличения вен. На потенции эта болезнь не сказывается (!), болевой синдром возникает очень редко, но может привести к бесплодию. Более того, внешние симптомы не всегда проявляются, поэтому рекомендуется периодически посещать уролога в целях консультации. Лечится варикоцеле без особых проблем посредством небольшой операции.

ЛОР-болезни.

При переохлаждении и инфекционных заболеваниях, том же ОРВИ, ослабляется иммунная система, которая отвлекается на борьбу с болезнью, давая возможность разного рода возбудителям атаковать уши. Как следствие – отит, который грозит серьезными осложнениями, если его запустить. Симптомы отита - постепенное ухудшение слуха, ощущение заложенности в ухе, болевой синдром, специфические жидкие выделения. Главное при возникновении отита – не мешкать, а обратиться к врачу, который пропишет специальные капли либо, при необходимости, антибиотические средства для уничтожения возбудителей инфекции.

Так же, беда мотоциклистов - гайморит. Как осложнение насморка, он вызывает, заложенность носа, но также является причиной высокой температуры, боли в скулах и переносице. Опять же – главное не запускать, с помощью отоларинголога удастся вылечить его без особых проблем.

Неврологические болезни.

В организме каждого человека, чего только нет, куча вирусов и бактерий, которые большую часть людской жизни остаются в состоянии покоя, так как иммунная система достаточно сильна и борется с их проявлениями. Но при ослаблении иммунитета, некоторые из них начинают активно размножаться, внедряясь в структуру живых клеток и делая из них инкубаторы для создания себе подобных. Неврит лицевого нерва – это болезнь байкеров, которая связана с активизацией такого вот вируса, поражающего лицевой нерв. При этом обвисает щека и глаз со стороны пораженного участка. Но при оказании своевременной помощи невролога удается излечить данное заболевание.

Ну, про дорсалгию, или как обычно пишут - "остеохондроз" молчу :)

Док, дело хорошее, нужное. "Вовремя обратиться к врачу... Однако, если можешь, напиши еще рекомендации по профилактике.

Что нужно делать, чтобы не было простатитов, отитов, гайморитов и т.п. Разминаться каждые 100 км, варианты гимнастики для мотоциклиста на ходу, распев песен, стимулирующий прилив крови к гортани и т.п. Чтобы не попадать к врачу и не доводить до всех этих заболеваний. ;) Заранее спасибо!

Будет время, распишу что и как :)

Сие будет весьма полезно и интересно! :)

Начнём с самого важного, профилактики простатита :)

Речь пойдёт о так называемой первичной профилактике, т.е., для тех, кто ещё не обзавёлся этим недугом, вторичная проводится для "счастливчиков", кто уже переболел.

Про полноценное питание, физическую культуру и т.п. я молчу, это по умолчанию всем и каждому. Конкретно по данному заболеванию, что можно дома сделать, так сказать, так провести ряд упражнений, активизирующие кровоток в проблемных органах и улучшающих мышечный тонус.
Регулярный секс, а при отсутствии такового – мастурбация, являются отличной профилактикой застоя. Половой акт одновременно является и наружным массажем, потому он демонстрирует лучший эффект. Естественным эффектом дренажа мочеполовой системы является семяизвержение. Мастурбация демонстрирует иной терапевтический эффект, но при отсутствии регулярных половых отношений будет тоже полезна для здоровья.

Стоит изучить упражнения Кегеля. Они были разработаны для послеродового восстановления женщин. При помощи упражнений выполняется тренировка анальных мышц и прямой кишки в домашних условиях. Чтобы узнать, какие мышцы нужно тренировать, при мочеиспускании попробуйте задержать струю на три секунды и снова ее отпустить. В последующем лобковые мышцы тренируют в удобное для себя время дома, вне зависимости от мочеиспускательного процесса.

Также полезны гимнастические упражнения «Велосипед», «Березка», «Мостик», «Свечи». Они тренируют тазовые мышцы. Рекомендуется выполнять махи ногами, упражнения с задержкой дыхания, принимать контрастный душ.

Кто-то практикует массаж простаты, трансректальный, как говорится, но это уже вторичная профилактика, да и характерно для более возрастной категории, хотя, некоторые используют это в своих любовных игрищах, т.к. при стимуляции простаты стоять будет как столб :D

Ну, и в завершении, пару слов о диете и рационе. В питание необходимо добавить мед, орехи, сухофрукты, сметану и иные богатые витаминами продукты. Для нормального функционирования предстательной железы очень важен цинк. Микроэлемента много содержится в рыбе, мясе, тыквенных семечках, капусте, яблоках, петрушке, луке, укропе и пр. Продукты пчеловодства – прополис, пыльца цветов также предотвращают простатит и укрепляют иммунную систему.

В инете много народных рецептов от простатита, но руководствоваться ими или нет решать вам, а то так недалеко и от советов доктора Попова, что советует огурец в задницу совать на грядках не отрывая от ботвы :D

Что касается других недугов, то там всё проще. Опять же, укреплять иммунитет, физическая культура, не путать со спортом, полноценное питание, ну, и как мама говорит, теплее одеваться, чтобы не продуло.

Варикоцеле чаще всего развивается в силу анатомической либо генетической предрасположенности к нему, и о какой-либо специфической профилактике речь не ведётся, кроме тех, о которых написано выше :)

Отит и гайморит, а так же и фронтит - проявление чисто простудного характера, точнее, второе, последствие запускания первого. Не простужайтесь, поднимайте иммунитет, ставьте подогрев на ручки и сиденья своих мотоциклов :)

Невриты, собственно, тоже, проблема чаще "надувного" характера, владельцы интегралов редко сталкиваются с ней, чаще владельцы открытых шлемов. Но, не забываем о том, о чём написал вначале :)

Всем здоровья! :)

Вот блин! Док, я думал уже что у меня минингит! Оказалось мне просто скучно...

Ну, менингитом не так просто заболеть, да и симптомы его ни с чем не спутаешь! :)

А дрочить-то, оказывается, полезно:). Спасибо, доктор:)

Вот про это я и говорю, нашему народу только дай повод :D В развитых странах врач не боится говорить своим пациентам, что алкоголь в малых дозах полезен, имея ввиду бокал вина за обедом или немного коньяка после тяжелого рабочего дня :) Нашему скажи, так бутылками жрать будет, в запой уйдёт :)
Вот и тут, написал про пользу мастурбации, теперь будут правую руку качать по несколько раз в день :D Прошу, без фанатизма :)

Кстати про коньяк...
Доктор, а доктор, а почему Вы не упомянули про одно из самых распространенных профзаболеваний байкеров - алкоголизьм?
И не рассказали про методы его профилактики и лечения?
;)

Мой рост за 7 лет активной езды на мото, со 184 стал 179-180.

Грыжи шморля, протрузии в нижнем и шейных отделах позвоночника

Протез ПКС и половина чашечки на левом колене, отсутствие ПКС на правом колене. Мениски убиты и на правой и на левой тоже. Ломан таз.

Плечи/голова целы. Часто пробиваю ребра и вкупе с позвоночником хватаю невралгию ...нерв то зажмет где-нибудь, то просто продует сильно.

Вообще если спортсменов рассматривать, то наблюдается закономерность, что у одних страдают плечи, у других ноги. Видимо какой отдел крепче и более развит генетически или развит в спорте с детства, там остается цело чаще. Я плаванием пол жизни занимался, плечи есть их не выбиваю, но ноги не держат зато. У лыжников - обратная ситуация. Ну а посмотреть на наших профессионалов кто всю жизнь в мотокроссе, Потапов, Чикилев...так там вообще живого места нет...и плечи и ноги и все про все....

но кстати думаю что спину убить, сидя на жопе катаясь по хреновым дорогам, можно даже не на спортивном мотоцикле за несколько лет.

У меня в шейном две грыжи, 3 протрузии, про грудной с поясничным молчу :)
Про спортсменов говорить можно долго, 1 в 1 как спортивные машины, катаются быстро, но не долго. Суставы летят в первую очередь, сердце изнашивается. Как говорят многие врачи, сердцу в генах дано определённое количество ударов, так смысл их просто так расходовать :)

По нашим дорогам не важно на чём всё здоровье угробишь! :D

Какое же это профзаболевание, скорее образ жизни :) В любой профессии найдутся такие "больные" :) Тут подобное лечится подобным, а профилактика - счастливая жизнь :D

чё то никто про геморрой не написал)

Не всё сразу :)

Геморой вроде про дальнобоев, не?

По большей части, ну и вообще, кто сидячий образ жизни ведёт. Из мотобратии эта проблема актуальна для владельцев больших круизёров, у который сидушка широкая, как пример - Голда :) Так же для владельцев таких агрегатов характерны длительные поездки по ровным дорогам необъятной России и зарубежья, что так же сказывается на приобретении данного недуга :)
А вон эндуристам, к слову, о таком заболевании думать не приходится :D

Во-во!!! Я всегда говорил что Голда это большой гемморой на жопу. Ехайте на Урале - голимый заряд бодрости и здоровья!

с простатой просто. как толька струйка со спичку пошла - беги к дохтуру.

а то както прапорщик жаловался: " раньше солдат когда ссал на плацу, так куски асфальта отлетали. а сейчас у солдата под струйкой снег не тает"

Блин, у меня "Голды" нет, а уже геморроем переболел:). Отсюда вывод, что скоро что-то такое появится:).

Ну, дык, кроме сидячего образа жизни, там ещё куча причин :)

Каждому геморройщику - по туреру:). Чтоб не обидно было:)

Каждому геморройщику венотоник и венопротектор! :D А то запустить это заболевание, и уже ничего не в радость будет ;)

Каждому геморройщику - упражнения Кегеля! ;) Их можно делать когда угодно и где угодно, даже не отрывая зад от сиденья. Проверено! Работает! :cool:

Лёша, что даже ЗОЖ не спасает от геморроя? :eek:

Когда с гирями занимался, при перенапряжениях бывало... :o Отец в молодости штангой занимался - у него бывало. Он мне про них и рассказал в свое время... ;)

Супруга после родов первой дочери 10 лет ходила с геморроем, думала что на всю жизнь... я ей рассказал про эти упражнения. Поделала их месяц - и от геморроя не осталось и следа! ;) Эти упражнения также полезны для укрепления вагинальных мышц у женщин, а у мужчин приводят к здоровой простате и улучшению интимных отношений. :cool:

Или опять не веришь? :-)

А у меня всё хорошо. ;)

Дык тема тут не столько про лечение, сколько про профилактику! ;)